Banner_up_shfaim
באתר
במדריך
ראשי > אירועים > מהיום: "שעה בשקיעה" בחוף פרישמן

מהיום: "שעה בשקיעה" בחוף פרישמן

מדיטציית ניגון, SU JOK מהרפואה הקוריאנית, זן בשקיעה, נחל זורם ועוד...

החל מה-1 ביולי ועד ה-6 בספטמבר תתקיים בימים א'-ה' בחוף פרישמן "שעה בשקיעה" בהדרכת מנחים מקצועיים. מדובר בחוויה יומית מרגיעה ומרפה, הכוללת שלל פעילויות מדיטטיביות לשיפור בריאות גוף ונפש, למציאת פנאי שכולו ים שקיעה ושלווה.

ומה בתוכנית?


בימי א': לוסיוגה – Lous Yoga – שילוב של חוכמתה המזרח והקבלה בשיטת לוסקי, עם נשימה, צליל ותנועה. התרגול מחבר את האדם לרצון חופשי, המאפשר מעבר מהיר משלב המחשבה לשלב גילוי התוצאה במציאות היום יומית.

בימי ב': מדיטציית התעוררות הקונדליני - חוויה ייחודית של העצמה אנרגטית וחיבור בין גוף לנפש. בשעה של תרגול המשלב טכניקות של נשימה, תנועה וריקוד יחד עם התבוננות מודעת הרפיה ושקט נפשי, נחווה את המשמעויות הנסתרות של עירור וחיבור לקונדליני - אנרגיית החיים הראשונית.

בימי ג': "איזון מרכזי אנרגיה" - שימוש בתנועה ובאנרגיית ההילינג לחוויה של ריפוי, שחרור ואיזון אנרגטי. תרגילים גופניים ומנטליים להרפיית מתחים, מחשבות ורגשות למנוחת הגוף והנפש.   

בימי ד': נחל זורם - שיטות המשלבות תנועה מונחת, תנועה חופשית, הומור ושעשוע, תרגילי נשימה, עבודה עם קול ומגע, טכניקות הרפיה, הצעה לשחרור מלחצים  באמצעות עבודה אישית וקבוצתית. מקור לשמחת חיים וחיוניות, שיפור הבריאות והתפקוד.

בימי ה': "מדיטציות אקטיביות - אושו" - ביום חמישי נשחרר את מתחי השבוע ונזרום לתוך השישי-שבת בחיוניות, בשקט פנימי ובשמחה. המדיטציה האקטיבית מנצלת אנרגיה ופעילות על מנת להגיע לשלווה ולהרמוניה ממשיים.

 

 

(01.07.07)
הניוזלטר Live Marketing  |  תנאי שימוש  | 
כל הזכויות שמורות ל - promomagazine.co.il ©